شايب مسح بكرامة أبطال العالم.. وهو ما يدري!

تقول لي خمس ايام متواصلة.. الظاهر كل شيء كان اصلي ذيك الايام 😅

قصه السلحفاة و الأرنب باختصار:

61سنة مازال رجل وكان يعيش في الريف كل شيء طبيعي انه رجل قوي انت لي شايب

الركض عنده باب رزق وعادة.... لذلك تعود جسده على فعل ذلك ....

يركض 3 ايام يلاحق الغنم ، الله يسامحك بطني اوجعني 😭

ما قد كانوا يعرفون أن النوم ضروري كانوا تلك الأيام يحسبونه من التقاليد

سبحان الله كأنها تشبه مشية الرسول عليه الصلاة والسلام الي تسمى بالنسلان وهي مشي سريع بخطى متقاربة ومتلاحقة، تشبه الهرولة الخفيفة أو العدو الذي لا يجهد البدن. شكا بعض الصحابة إلى النبي محمد ﷺ التعب والجهد أثناء السفر، فأرشدهم إليها قائلاً: «عليكم بالنسلان، فإنه يقطع عنكم الأرض، وتخفون له». وعندما طبقوها وجدوا السير أصبح أخف وأقل إرهاقاً.

الركض هروله من السنه والسعي بين الصفاء والمروى الرجال تهرول يعني اسرع شوي من المشيه العاديه واقل شويه من الركض وهو مفيد للجسم للظهر والركب وحتى في انزال الوزن وصحه القلب سبحان الله العظيم

خخخخخ عمري21 واعاني من الم في المفاصل قمة العار من تناديه بالشايب يارجل

هذا عندنا بسوريا كثير . . اللي عندنا خليف مو كليف . بس عادي إختلاف لهجات مو أكثر .

بحثت عن القصة وطلعت حقيقة 😅

انصدمت بس لما بحثت طلعت حقيقية

الشخص الدي نرفع له القبعة😢

هذو ميزة عيش الفقراء لديهم أشياء لا يدركها الآخرون

شقهم شق 😂

سبحان الله الرسول صلى الله عليه وسلم هالشي من زمان النبي ﷺ قال: (عليكم بالنسلان، فإنه يقطع عنكم الأرض وتخفون له). معنى النسلان: هو مشي سريع أو هرولة خفيفة تشبه "مشي الذئب"، حيث يخطو الإنسان خطوات قصيرة ومتتابعة دون اللجوء إلى الجري العنيف الذي يُتعب البدن ويستنزف طاقة الجسم. هذا الجري يوفر الطاقهة

يلاحق البقر

عرض نفسه في وقتها للخطر علشان يعطونه كأس 🏆 نحاسي

حتى لو يركض ورى فهود مو بقر مابيسويها .خلك من الركض خمسة ايام ماينام .

عقلي مو قادر يستوعب 800 كيلو ركض بدون نوم وراحه لمده خمس ايام اتوقع ان التعليقات ممستوعبين 800 كيلوووووووووو