Teknik Melatih Tulang Kering MuayThai disclaimer: ⚖️Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair us #shorts #faktaunik #faktamenarik #muaythai #shintraining
ADVERTISEMENT
Kalau karate Kyokushin
Tapi agak lama. Lebih cepet pake samsak biasa buat memperkuat tulang kering
Iiiiii ngilunya Ampe sini😭😭
Salah gak sih, setau saya.. tulang kalo retak, terus sembuh.. tulang tersebut akan semakin kuat... Nah mereka ngincer itu
Garis kaki yang benjol benjol bilek 🗿
Tapi kalo sampe kita kuat betul sampe bisa hancurin tembok, tanpa kita rasa kaki kita susah patah
Ouhhh dammm😂😂
Shin conditioning
Gua yg liat aja ngilu sendiri 😢
Admin yang tidak paham😂😂😂
Silat comande juga ada metode ini. Kedua tangan dipukulin tongkat/balok Udah sembuh, tagnan jd kekar 🫠
Gmn hal nya gw meninju tembok kamar mandi(dinding semen) setiap hari awalnya 1-2 kali aja udh sakit tapi kelamaan udh lumayan sedikit rasa sakitnya meski udah berkali² dan sekuat tenaga
Tidak sakit bukan brrt kbal
kyk pelatihan psht
Yang lagi shint splin kaki nya gemeter sendiriiii😂😂😂😂😂
ini kaya main gitar ya? jari tangan nya harus kebas dlu baru bisa agak tahan sakit nya
Dia yg latihan gw yg ngilu
Anjir panas gesekan kulitnya nyampe sini
kalau gak salah tujuannya untuk buat retakan mikro di tulang, dan kalsium bakal nambal retakan itu jadi tulang tambah kuat
Ada efek sampingnya apa bang kali di bikin terus begitu