"Faut-il vraiment se mettre au sport ?" : retrouvez le nouveau numéro du Monde de Jamy Lundi 11 mai à 21.05 sur France 5 et sur france.tv 👉 https://www.france.tv/france-5/le-monde-de-jamy/ Quelle mouche les a piqués ? Natation, rando, foot, cyclisme, fitness… Jamais les Français n’avaient autant pratiqué d’activité physique. En haut du podium, le jogging, pratiqué par 12 millions de personnes, à commencer par Jamy lui-même. Jusqu’à quel âge peut-on s’y mettre ? En Alsace, nous découvrons la trajectoire de Jean-Pierre Wermuth, 91 ans, qui court tous les jours et enchaîne les compétitions. Mais le sport est-il vraiment bon pour notre organisme, notre cœur, nos articulations ? Dopamine, souffle, musculation, Jamy plonge au cœur du corps humain et teste ses propres limites. À l’heure où les amateurs se bousculent dans les semi-marathons, quelles sont les précautions à prendre ? Et comment s’alimenter ? Sur les 21 km de Cannes, nous suivons la course, parfois douloureuse, d’une débutante. On le sait, la course à pied peut même devenir une addiction. Avec quels risques pour notre physique et notre mental ? Jamy s’intéresse aussi aux applis, barres énergétiques et au choix des baskets : cela vaut-il le coup d’investir ? Jusqu’où les innovations technologiques peuvent-elles booster nos performances ?
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20 millions de pratiquants en France. Le sport le plus pratiqué. La Course à pied. Une fois qu'on y a goûté difficile d'arrêter. Faites attention aux blessures cependant. Surtout en prenant de l'âge.
Si l'Homme est fait pour courir, il est avant tout fait pour marcher
Excellent la collaboration !
Le pire sport au monde pour les articulations des genoux, a ne pratiquer uniquement si on a déjà le poids idéal.. Le vrai sport pour les gros c'est le vélo..
Mon corps ne veut pas s’habituer à courir
je pense qu'on est plus adapté pour la marche sur très longue distance et pendant longtemps. je pense qu'au début on était tellement vulnérable qu'on ne faisait que de se déplacer.
Le mec raconte n'importe quoi. Le loup est un mammifère et il est beaucoup plus adapté que nous à faire de l'endurance, il peut parcourir 50 km par jour sans forcer. Et c'est juste un exemple.
Oh Nico avec Jamy .......campus change de dimension 🎉❤
Saloperie de gravité 🌎😡 elle doit toujours venir se mêler de tout et tout compliquer
Vivement les stages d'entraînement et de remise en forme sur la lune pour limiter l'impact de la gravité sur le corps.
Le cheval est plus adapté que nous.
Nous ne sommes absolument pas faits pour courir! L’endurance et la transpiration c’est pour la marche mais pas la course, nous sommes des bipèdes économiques. C’est ce que l’évolution nous a trouvé de mieux.
Oublions les tendinites 😂
Le cheval aussi transpire et nous détruit à la course
1 paquets par jour, et j'enquille 25km les mains dans les poches 😅
Ça détruit la testostérone de courir en fessant de l'endurance je vous laisse ça les skinny 😂
L’homme est un marcheur et non un coureur…anatomiquement on est pas fait pour courir (sauf certains livres diront le contraire comme born to run etc…) aller courir pied nu vous allez vite avoir la réponse, mal de genou, mal de dos, voir déchirure musculaire l.
c'est le gars de running addict
On est les plus adaptés à faire de l'endurance mais on est aussi super lents !
On ne la réveille pas 😂