Endlich ist die neue KΓΌche fertig! Viel SpaΓ beim neuen VLOG :D Mein neues Buch "ZurΓΌck in meinen KΓΆrper". Abnehmen ohne Hunger & wie ich es geschafft habe nach 4 Schwangerschaften: https://myablefy.com/s/mamiseelen/zurueck-in-meinen-koerper-3c2e3dab *KΓΌchenmaschine https://amzn.to/4aCgOaI Folge uns auch hier: https://instagram.com/Mamiseelen @JustusJustus http://instagram.com/justus_original @Clarielle Claras Instagram https://www.instagram.com/clarielle__ @JohannLoop Johanns Instagram: https://instagram.com/johann_loop ____________________ *Im Video erwΓ€hnt & Empfehlungen: https://www.amazon.de/shop/mamiseelen ____________________ * Affiliate Links dienen zum schnellen Auffinden der Produkte und ich werde am Verkauf beteiligt, ohne, dass dem KΓ€ufer Mehrkosten entstehen. Die Produkte kΓΆnnen selbstverstΓ€ndlich auch anderweitig gekauft werden. DANKE FΓR DEINE UNTERSTΓTZUNG! ____________________ Mehr Videos von mir: Johanns 1. Turnier https://youtu.be/YxmyL8-rM94 Vater & Tochter Zeit https://youtu.be/6uklyvOgOHM Neues Auto kaufen https://youtu.be/FgcvgyMVIHQ Γbernachtung Party im Gartenhaus https://youtu.be/fi7RDKtfMUw Johanns Zahn OP https://youtu.be/RhS3dz0T5XI Geburtstagsparty mit allen Freunden https://youtu.be/v-WJFepdzlE ____________________ Impressum: Nancy Barop cc Regus 4. OG Neuer Wall 50 20354 Hamburg Tel: 040- 822 138 168 Umsatzsteueridentifikationsnummer: DE304 631 917 GeschΓ€ftlicher Kontakt: mamiseelen [at] gmail.com Inhaltlich Verantwortliche gem. Β§55II RStV: Nancy Barop cc Regus 4. OG Neuer Wall 50 20354 Hamburg GeschΓ€ftlicher Kontakt: mamiseelen [at] gmail.com ____________________ Dieses Video enthΓ€lt unbezahlte Markennennung und/oder -erkennung. #kΓΌche #essen #vlog Musik: Epidemic Sound Danke fΓΌr so eine tolle Community! Ihr seid die Besten! Bis zum nΓ€chsten Video!! xoxo Nancy
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Hallo Nancy, ich habe da mal eine Frage. Trackst du immer noch alle kcal? Oder isst du mittlerweile intuitiv? LG
Du kannst den Bulgur auch auf die Balkan Art machen mit Tomatenmark und Granatapf Sirup auch sehr sehr lecker
Hallo ich liebe eine videos kΓΆnntest du mich vielleicht im nΓ€chsten video grΓΌΓen? Danke deine emma
Hallo nancy , ich habe das Problem mit dem Jo-Jo Effekt. Ich bin eine weibliche Person ,bin. 44 Jahre alt. 170 m groΓ und wiege 88 kg. Bin sehr viel auf den Beinen und mich kann man mit Sport verjagen. Wieviel kcal darf ich zu mir nehmen , weil ich abnehmen mΓΆchte und am liebsten 60 kg wΓ€re. Liebe GrΓΌΓe.
Behaupten
Dein Wobbel kann doch auch noch kochen
Hallo liebe Nancy wir sind in Hamburg cool dass ihr eine neue KΓΌche und eine neue arbeitsflΓ€che bekommt soll ich Hamburg von dir grΓΌΓen
β€β€β€β€β€
Ich habe durch Intervallfasten fast 12 Kg. abgenommem. Innerhalb ca. 18 Monaten. Ab 16 Uhr nichts mehr essen und am nΓ€chsten Tag erst ab 9 Uhr wieder. Und in dem Zeitfenster von 7 bis 8 Stunden konnte ich alles essen was ich wollte. Habe auf Nichts verzichtet, Fleisch esse ich seit 15 Jahren nicht mehr.
Wie heiΓt das BΓΌch ?
Interessantes Video :-) Dein Brillengestell gefΓ€llt mir sooo gut, kΓΆnntest du mir Schreiben von welcher Marke/GeschΓ€ft du sie her hast? Vielen Dank :-)
WeiΓ einer, wie viel Gramm Couscous Nancy fΓΌr den Salat gebraucht hat?
Gibt es Mochi noch? <3
Ich wollt nur einmal erwΓ€hnen, dass Couscous im Grunde Nudeln sind. Es ist auch einfach Hartweizengries. Nur in ganz klein. Und ist dadurch eben auch voller Gluten. (Was fΓΌr JEDEN Menschen schΓ€dlich ist! Nicht nur fΓΌr menschen mit ZΓΆliakie!). Wenn du sowas in wirklich gesund haben mΓΆchtest, probiere unbedingt mal Hirse. Das ist ein Pseudogetreide und wirklich super gesund. Und Mikrowelle weiΓt du ja bestimmt selber, gehen einfach alle Vitamine und Spurenelemente flΓΆten. Zum satt werden reicht es, aber Kartoffeln kochen immer besser als in der Mikro. So KlugscheiΓer Modus aus. Lieb deine kΓΌche und alles, was du so darin machst. ππ
Nancy, gibt es auch ein Rezeptbuch von dir ?
β€β€β€
Du hΓ€ttest doch auch etwas aus dem Backofen oder deinen anderen kΓΌchenmaschinen kochen kΓΆnnen π
Moin moin...nun ist dein UnterstΓΌtzungskommentar auch am Start...ππ»πβπ»β¨οΈ
Wiegst du dein Essen noch? Ich bin auf der Suche nach einer idealen Waage fΓΌr den Alltag um Lebensmittel abzuwiegen. Welche verwendest du im Video? Ist die gut?
Im thermomix liebes - SuppenkΓΌchen und Krups Reis π€ Haste warme KΓΌche DafΓΌr brauchst du den Herd nicht. π