MES PLANNERS ET CARNETS MADE IN FRANCE: https://riseandshinemethod.fr/collections/all Produits mentionnés: -15% sur TOUT Ziggy pour votre 1ère commande avec "SPRITZ15": https://ziggyfamily.com/?srsltid=AfmBOopcuVSD56LzSOQYH7-2fUX8kJ-itZlGGrGZ_rjOKuqfZcEfJG1I (partage spontané - collaboration sur une autre plateforme uniquement) Me suivre / INSTAGRAM : @lenadorable_ TIKTOK : @lenadorableytb COLLAB : [email protected] CAMÉRA : Sony A7IV / DJI Osmo Pocket MONTAGE: Premiere Pro MINIATURE : Photoshop MUSIQUE DE FIN : FLEURS - ALBA
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Pour la thérapie, change - c’est relou mais ne t’enfermes pas dedans juste parce que t’as la flemme de trouver quelqu’un d’autre. C’est le jeu. Ma première psy était cool tout ça, mais elle me permettait pas de réellement me détendre. Celle que je vois aujourd’hui est géniale, on a une relation de confiance et je fais de l’EMDR (qui fonctionne pour moi).
Mais les vidéos de 45 min c’est un grand oui ✨
Je ne t'ai jamais entendu autant dire "banger" dans une vidéo 😂 t'as chopé l'expression d'un nouveau proche je pense, peut-être ton copain 🫣
Trop cool que vous vous fassiez des vlogs ou des vidéos entre vous toutes. Ça donne une autre dimension hyper cool à vos vlogs et vidéos. Je valide à 1000% ce mode de concept. 😀 Pour les séances psy je pense qu'il faudrait que tu fasses le point sur ce que tu recherches pour pouvoir avancer au mieux en vu de ce que tu nous as dit. J'espère que tes vacances te ferons le plus grand bien et qu'elles se passeront bien. 😀
C'est fou comme tu es matérialiste, tu achètes tout le temps ... j'espère que ta business est payante car avec ton appart de fou et toutes les dépenses, trop facile de tomber dans le gouffre. Tu es jeune, fait attention
Je confirme Skyr et yaourt grec same shit 😂 moi je préfère le yaourt grec le Skyr c'est trop acide pour moi j'ai jamais compris la hipe et le prix 😱😱😭 oussicour 😂
Cc Léna , Ton chéri, Spritz et vos familles. Yeah trop contente de recevoir la notification pour mon moment detente cocooning pour mon jeudi soir. Léna merci de nous partager toutes ces belles recettes que tu a effectuées sa donne tellement envie vous allez vous régaler 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 Léna jadore tes outfits tu es trop ravissante , trop belle avec je valide entièrement 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌. Léna merci de nous partager ton unboxing haul retour de courses je valide complètement 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌. Léna merci de nous parler du livre de cuisine de Doris Tenara cest top et parfait. Léna ta tarte cottage cheese , saumon épinards , fêta a l'air juste délicieuse elle fait envie 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋. Léna jadore ton gros unboxing des produits de chez Kosas , Rare Beauty, Chloé, Typology je valide entièrement et merci pour le concours, Lena jadore ton nouveau bureau , merci de nous partager les préparatifs des commandes(colis)avec ton agenda Rise&Shine cest top et parfait 👌 👌 👌 👌 👌 👌 👌 👌 👌 👌 👌. Léna jadore ta skincare routine et prendre soin de ta peau , Lena je valide entièrement la robe de chez AZAZIE que tu auras pour le mariage en tant que demoiselle d'honneur au mariage de ta copine cet été tu va etre Canonissime 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍. Jadore le haul unboxing retour de courses de chez PICARD. Trop trop bien detre inviter et d'aller a Roland Garros sur plusieurs jour , jadore ton makeup up je valide entièrement 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍. Cc Estelle👋👋👋👋👋👋👋👋😘😘😘😘😘😘😘😘😘 Superbe video, format et concept bravo tres joli travail bravo. Bisous a vos familles 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘.
On adore 🥞🧇🫐🍒🥐 Et le côté tennis 🎾🥎 un régal ! Enjoy ta semaine de vacances ❤
Le yaourt grecque c’est délicieux malheureusement rien à voir côté marcronutriments puisque le skyr est très faible en matière grasse (proche de 0) et blindé en prot (autour de 9-10g au 100g) et le yaourt grecque bien plus gras ( ~10g si à 10%) et moins intéressant en protéine en revanche 😭
Pour la thérapie je pense qu’il faut juste trouver le bon professionnel avec qui tu te sens à l’aise et en confiance ❤
Trop contente que tu sortes une vidéo weekly, j’avoue que je préfère ce format à ceux dédiés au déménagement. Pour le psy, c’est dur mais change, c’est important que tu sentes une amélioration, même minime après chaque séance, au moins sentir que tu avances, que ça te fait du bien Courage, ce n’est pas facile d’en changer 🫶🏻
Contente que tu es pu profiter le Rolland garros vu que tu fais du tennis ! 🎾 Quand je vois d’autres influenceurs y aller alors qu’ils n’y connaissent absolument rien ! Bref ! Bonnes vacances
J'aime beaucoup t vidéo YouTube lena continue comme ça et les vidéos sont juste magnifique et je passe un excellent moment merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤
La fan de Paris que je suis est raaaavieeee
J'ai adoré ce vlog❤ merci ma petite LÉNA bonne vacances 😊 gros bisous 😘
😘😘
🎉
Bonjour 👋🏼 j’ai bien reçu le carnet et je les commencer dimanche 🥰
🌞 🐈
Bonjour je me permets de vous faire part de mon témoignage je suis une mamie de 68 ans j'ai fait trois fausses couches C3 fausses couches été déclarées je croyais être au bout du monde par la suite j'ai fait une dépression qui a duré plusieurs années à cette époque je suis allée voir une psychologue seulement celle-ci m'a demandé comment j'avais fait pour survivre pendant toutes ces années car je n'avais pas eu que ça comme problèmes ... Et puis il y a 14 ans j'ai perdu mon 2e fils il est mort dans mes bras il avait 33 ans J'ai dépassé toutes les étapes de ma vie sans plus jamais aller voir une psy