✨FAQ 2026✨ Être parent d'ado ? Tabac ? Lassée de l'influence ? SII ? Orthodontie ?

Le fait que tu ne parles jamais de la vie de tes enfants est vraiment un positionnement fort et un engagement que j’apprécie chez toi. Pourtant, tu sais que ça ferait vendre +++ mais tu restes droite dans tes bottes et ils passent avant ça. La classe ✌️

Je te suis depuis longtemps et je me permets cette réflexion avec beaucoup de bienveillance, parce qu’on sent à quel point tu cherches des réponses et que tu mets énormément d’énergie à comprendre ce qui t’arrive en terme de santé. Est-ce que la question du tabac a déjà été explorée très sérieusement dans tout ça, notamment comme facteur inflammatoire global ? Je pense aux douleurs articulaires, aux raideurs et aux troubles digestifs qui peuvent parfois être générés puis aggravés par une consommation chronique, même quand on ne fait pas spontanément le lien. Je dis ça sans jugement — juste parce que parfois on cherche des causes très complexes alors qu’un facteur de fond peut peser plus qu’on ne l’imagine. ❤️

Concernant l'arrêt de la cigarette, après 10 ans à en fumer une quinzaine par jour, j'ai essayé de réduire en ayant un objectif daté (projet d'enfant) et c'était compliqué. Puis quelque part on conseillait le livre "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allen Carr que j'ai commandé sur vinted sans grande conviction. Cette lecture m'a montré qu'arrêter ça pouvait être facile (là où réduire c'est l'enfer!!) et j'aurais aimé qu'on me le dise avant. Ca m'a tellement dégoûtée de cet esclavagisme au tabac que je n'en ai plus fumé depuis plus de 3 mois et que je ne projette pas du tout refumer un jour. Je ne peux même pas dire que ça ait été difficile. Je n'y aurais jamais cru avant car j'étais de celles qui n'avaient pas du tout l'envie d'arrêter!!

Sur ta pause estivale, moi j'aime bien (même je ne dirais pas non à plus de vidéo ^^) je trouve que ça envoie un message assez apaisé qui va à l'encontre de la course à la sur productivité que l'on voit beaucoup sur youtube mais aussi dans la vie en général. Et quelque part ça me fait du bien que tu choisisses de ralentir

Je ne vois aucun soucis avec tes dents. Elles sont parfaitement droites non ?

Bonjour Coline En complément des réponses que tu as déjà eues Je suis medecin généraliste. Ce que tu décris n’est vraiment pas normal et ta souffrance doit être prise en charge. Je pense que tu as déjà dû éliminer des maladies inflammatoires mais si ce n’est pas le cas, il faut vraiment que tu ailles consulter un gastro entérologue ( renseigne toi sur quelqu’un de sympa et à l’écoute ) et que tu lui exprimes tes pbms dig et articulaires. Peut être que ça aboutira à des examens complémentaires et un diagnostic. Si tu as déjà eu ce genre de consultations alors ne prends pas en compte mon commentaire. Dans tous les cas tu dois être vue par des spécialistes car ton pbm est complexe et tu souffres au quotidien Je te souhaite bcp de courage 🙏🍀

Coucou Coline, Je suis une abonnée de l’ombre depuis treeeees longtemps, je suis un peu ton parcours avec la colopathie et je suis désolée pour toi que ce soit un tel parcours du combattant ❤ Je suis médecin et même si pas spécialisée dans les problèmes digestifs on est souvent confrontés à des personnes en errance médicale depuis longtemps sur d’autres problématiques. Le conseil que je peux te donner c’est peut être d’essayer de retourner à la « base » (si bien sûr ce sont des examens que tu n’as pas déjà passés, dans ce cas ignore mon commentaire), aller voir un gastro entérologue par exemple qui pourra peut être te faire passer des endoscopies si besoin, voir avec un généraliste pour explorer des pistes qui ne sont pas directement digestives (type endométriose avec une localisation digestive qui peut te créer ces problèmes par exemple), peut être faire un bilan hormonal, voir avec l’arrêt temporaire du tabac si ça améliore les choses ou pas etc etc (comme dit je ne suis pas spécialiste donc il y a probablement plein de pistes auxquelles je ne pense pas). Je sais que ça peut être difficile de retourner dans un parcours de soins plus classique mais il y a des médecins (souvent plus jeunes) formés au SII qui peuvent t’aider à éliminer des causes « simples » et de faire un peu la part des choses. Ça permet aussi d’éviter les personnes qui tirent un avantage financier de prescrire beaucoup d’examens/compléments chers et non remboursés comme tu le disais très bien, sachant qu’instinctivement on a tendance à mettre beaucoup d’espoirs dans des choses qui coûtent de l’argent. Voilà je n’ai probablement rien dit de de révolutionnaire mais si ça peut te donner des idées tant mieux, je t’envoie beaucoup de courage 🫶🏼

Hello, l'arrêt du tabac devrait être ta priorité numéro un pour bien des raisons dont tes problèmes digestifs et articulaires. Tu es encore jeune c'est le bon moment d'arrêter ! Pour tes problèmes digestifs, consulte un gastro enterologue (c'est le principal concerné). Courage ! Signé une pneumologue

Je l’avais déjà remarqué et désolée si je l’avais déjà dit mais j’ai l’impression que tu mets beaucoup d’ »affecte » dans tes médecins. Ils sont sympa mais incompétents (j’exagère le trait). Je pense qu’il faut mieux changer rapidement même si le médecin est sympa 😊

Coucou Coline j'ai tout essayé pour la colopathie comme toi et j'avoue que je pense qu'il existe un vrai business autour de tout ça, les médecins généralistes et gastro entérologues n'y connaissent strictement rien et du coup gravitent autour de ça des pseudos spécialistes, naturopathes, diététicienne et compagnie plus incompétents les uns que les autres🤪 Le seul truc qui me soulage c'est l'ultra levure donc tu vois là où j'en suis! Pourrais tu nous donner la marque des enzymes digestives que tu prends? Merci

Alors pour rajouter une couche mais je pense vraiment que tu doit aller chez un gastroenterologue ou dans un centre hospitalier de gastro enterologie... accumuler des avis médicaux c’est plus utile que des avis négatifs sur internet ou des gens chez qui s’est mal passé

Coucou Coline, ce que fais ton orthodontiste est une DINGUERIE j’ai porté des gouttières pendant quasi deux ans et je changeai de gouttière chaque semaine, d’ailleurs après chaque rendez-vous je repartais avec toutes mes gouttières pour tenir jusqu’au prochain. J’en profite pour te conseiller le psyllium blond (2 cas dans un grand verre d’eau, boire cul sec avant que ça gonfle) avant les repas, et le gel d’aloe vera à boire tous les jours (je ne sais plus les dosages, mais l’info est facile à trouver). Les deux vont tapisser tes intestins et éviter les frottements sur les parois qui sont déjà irritées et l’aloe va apaiser en même temps. Mon papa a eu des douleurs de SII pendant des années à en vomir et en pleurer et l’alimentation FODMAP en plus de cette routine l’a sauvé

27:33 « Toutes les colopathies sont presque différentes, deviens ton intestin boss » 😅😂 (un peu de légèreté dans le désespoir) Force en tout cas Queen Coco & à toutes les personnes qui sont touchées 💪🫶

Pour s'habiller en noir c'est triste oui et non, comme tu le dit tu peux avoir des personnes habillé en coloré qui on l'air triste et d'autres habillé en noir qui ont l'air joyeuse, peu importe la manière dont on s'habille, couleur ou pas c'est aussi notre attitude qui rend cela triste ou gaie. J'aime la couleur et il est important pour moi d'avoir une voiture coloré car ça met de la joie dans ma vie (et vu dans le monde de dingue dans lequel on vit, j'essaie d'y mettre le plus de joie possible - car c'est une valeur importante qui ne me demande pas d'effort) c'est fou j'aurais jamais pensé avoir autant de choses à dire sur "seulement" de la couleur, du noir

Mais !!! Je sors d'un an et des poussières de traitement orthodontique et c'est lunaire ce que tu expliques ! 2 mois et même 1 mois de port par gouttière ?!! 😱 la perte de temps terrible !! Mon doc (aka dr.never sur les réseaux) se forme énormément sur les gouttières orthodontiques c'est quand même très spécifique et éloigné de l'orthodontie par bagues. N'hésite pas une seconde et change vite. Vu tes dents qui n'ont pas l'air d'être catastrophiques i guess qu'il ne faudra pas longtemps pour finaliser tout ça avec les gouttières et un bon orthodontiste ! Courage le résultat en vaut la peine 🤗

Bonjour, c'est rare que je commente.... j'ai également de gros problèmes digestifs (un sibo) et comme beaucoup de gens dans la même situations, on a des points commun: errance médicale, la déceptions devant des tests qui coûtent un bras qui reviennent négatifs, le regime low fodpmap avec une overdose de courgettes, le despoir en cas de rechutes etc etc etc. Bref, merci d'en parler, au moins on se sent moins seul :) Bon courage pour la suite!

Ayant une dysbiose intestinale (champignons qui se nourrit du sucre en général et transformant mon corps en champ de bataille), on m'avait déconseillé les probiotiques sur un terrain qui fermente. Si y a fermentation permanante et active, on m'avait conseillé des antifongiques (choses douces comme chlorelle/ chlorophylle/ charbon actif/ propolis Ou capsules d'huiles essentielles en période d'attaque) tout en favorisant une alimentation faible en sucre, en gluten et en levure. Plein de soutien, c'est rude sur le plan psy que de dealer avec ce genre de pathologie.

Alors Coline, loin de moi l’idée de casser l’ambiance mais à 18 ans et demi, ta fille n’est plus une ado mais une jeune adulte 🥲 je pose ça là, allez bisous 😂

Franchement merci de parler autant en transparence de ton parcours avec le SII et le protocole FODMAP. Pour ma part, je l'ai fait en 2023 et je suis toujours autant mitigée à ce sujet. J'ai tenu 5 mois, en arrivant jusqu'à à la fin de la phase de test/réintroduction. Et une fois rendue à la phase de croisière, j'ai complètement lâché la rampe ! 😅 Mais je l'ai vraiment vécu comme une méga contrainte, un isolement social et une charge mentale de malade. Le terrain glissant aussi avec un régime aussi contraignant c'est que la frontière est fine entre la rigueur et le développement de troubles alimentaires, car on devient vraiment OBSESSED par la bouffe. Et je me retrouvais aussi parfois à préférer ne rien manger que manger des aliments avec du FODMAP quand j'étais en extérieur. Donc ça me rassure de voir que toi aussi, malgré toute ta détermination et ton optimisme, tu étais complètement au bout du rouleau après quelques mois car c'était aussi mon cas... Après, je ne regrette pas de l'avoir fait, car ça m'a quand même permis d'en apprendre + sur la nutrition et les tolérances de mon corps. Mais le constat que j'ai fait c'est que, même en ayant une alimentation ultra stricte, il suffisait qu'un facteur comme le stress arrive, pour que ça balaye tous mes efforts et que mes symptômes reviennent en force. De toute façon, mon gastro-entérologue m'a bien dit que la prise en charge de la colopathie fonctionnelle c'était du bricolage. Le tout c'est d'avoir quelques outils (alimentation, probiotiques, médicaments, relaxation / yoga adapté, environnement..) et d'essayer de mieux connaître son corps pour essayer de les sortir au bon moment. Ça n'est pas parfait mais, perso, je préfère finir sur les toilettes régulièrement et subir quelques douleurs plutôt qu'être frustrée et aigrie H24 à cause de la bouffe 🥲🍕 Bref, merci pour ton partage et bon courage car le quotidien n'est pas évident à gérer ☀️

Coucou Coline, je me retiens chaque vidéo de laisser un commentaire car je sais que ca peut être très pénible de recevoir des "conseils", même bien intentionnés, alors je vais simplement parler de moi : pendant des années j'ai souffert comme toi, convaincue d'avoir une colopathie fonctionnelle (je t'épargne les symptômes, le ventre comme à 6mois de grossesse, et l'impact sur le moral, la fatigue et la vie sociale). Ce qui a tout changé pour moi : arrêter la pilule. En quelques semaines, 90% de mes problèmes digestifs ce sont résorbés. Aujourd'hui je reste un peu plus fragile que la moyenne, mais je vis une vie parfaitement normale. Je pose ca là, si jamais ça peut aider quelqu'un. Courage à toutes ❤