Hoe hij een wereldrecord vestigde

Ik doe er 2 uur over om uit bed te komen als ik niks op de agenda heb. Dan is deze man al 42km verder 😁

En een hele belangrijke factor die moet samenkomen met zo'n recordpoging: de weersomstandigheden Nu was de temperatuur redelijk ideaal, het was droog en de renners hadden de laatste 10km van de race de wind in de rug. Dat en meerdere renners die zo snel kunnen lopen maakte dit mogelijk. In Berlijn was het al mogelijk vorig jaar, de renners waren er wel toe in staat. Maar daar was het vorige editie rond de 28 graden, vandaar dat we nog even moesten wachten tot alles goed zou samenvallen

Netjes

Waarom nou bananen? Ik vind dat niet leuk.

Mis wel nog ff het belangrijkste punt. Kneiterhard trainen

Leuk nieuwtje! Bedankt voor het delen

Goede conditie heb ook wel bijgedragen denk

waarom altijd die ellenlange pauzes tussen elk woord?

Maar ze hebben ook meer tijd om te oefenen.

P.s. Jan heeft er zeven maar vraag Rick Ross eens naar RAHvdK stiekem 34...

wat was het oude record dan? of hoe is dit dan bijzonder?

Ik doe 1 uur 45 erover rustig aan

Ik niet😂

"omdat z'n concurrentie ook snel liep" ja koek koek hallo goeiemorgen, waarom lopen zij dan ook snel, zeker omdat de rest ook snel loopt? Domste reden ooit. De andere twee redenen zijn beter, maar nog steeds niet de kern: trainingsmethodes, bicarb/nomio. Überhaupt de grotere kansen die de bevolking in Oost Afrika nu heeft om te sporten door opkomende welvaart. Grappig filmpje, maar ik als liefhebber vind het zonde om dit zo te vereenvoudigen. Banen en schoenen...

op asfalt

Wat een lul en zo onbetrouwbaar